苏州东吴医院医生表示：

我曾经住在中间单元中间楼层的房子。冬天显然非常暖和，因为有上下左右的围护，热量不容易散失。而且夏天诚然也非常凉爽，但是，长期凉爽会有一个问题，就是导致人体湿气太重。

我为会什么发现这个问题呢?因为住在中间单元中间楼层的房子时，住了几年后，我的左手中指中间一节背面出现了几个小肉点，刚开始我不以为意，以为是随着年龄的增长，自然出现的东西。后来偶然间，在网上了解到，根据中医理论，这原来是由于体内湿气重导致的，但是我始终没有找到克服湿气太重的方法。

后来因各种原因搬了家，住在一个二楼西山的房子，除了阳台，所有的窗户外面都是平台，因为这个房子的下面是门面房。西山下午的光照时间很长，不像中间单元因为有两边的人家挡着，所以上午和下午都晒不到太阳。西山三面围墙外露，只有一面与临户接壤，虽然现在的建筑围墙都有保温层，但是仍然会有室外与室内的热量透过墙进行传递。这样夏天时室外的热气，冬天时室外的冷气，还是会透过墙传递到室内，至少比中间户传递的要多。而且西山下午光照时间长，后果就是下午光照的热量有部分透过墙和窗传递到室内，使室内温度比中间户要高不少。加上我住的这个西山窗户下面是水泥的平屋顶，白天的热量也会反射到室内。所以夏天的室内温度高，像个蒸笼。因为没有装空调，那年夏天我们过了一个蒸笼似的夏天。

在这个蒸笼里住了半个夏天之后，有一天我忽然发现左手中指第二节背面的小肉点不见了。后来我想明白了，原来是住的地方像蒸笼，无意间把我前几年体内积攒的湿气驱赶出体内，然后小肉点就没有了。看来住蒸笼房子还是有好处的。

这件事可以引申到空调的使用，因为夏天的时候整天泡在充满空调制造的冷气房子里，久之也会导致体内湿气太重。我想我的小肉点就是房子阴凉加整天在空调房里有关系。一般情况是工作的地方有空调，回到家里还有空调，有时候家里不用开空调，因为非常阴凉，所以体内湿气越积越多，久之必病。

还有一点就是长期住在向北的卧室会使人体内湿气太重，久之影响身体健康。因为向北的卧室得不到太阳照射，也非常阴凉，即使不开冷气也会导致人体湿气太重。建议家人可轮换着住南卧和北卧。这样就可以避免一个人长期住北卧影响身体健康。轮换周期一季度或者半年就可以。还有重要的一点就是被褥要经常晾晒，不然也会使人体湿气太重，导致生病。ll

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